2012.01.26.
11:00

Írta: BLePister

Felsőtest edzés

Eddig még nem közöltem blogbejegyzést a felsőtest edzéseimről, még csak nem is igazán említettem létüket, pedig szinte ugyanolyan szinten vannak, mint a futó- és biciklis kondícionálásaim. Valójában korábban hozzá is láttam, talán 14 éves lehettem, mikor elkezdtem lefekvés…

Szólj hozzá!

Címkék: stadion debrecen izom gábor jégcsarnok oláh kondi felsőtest deac kondipark

2011.01.25.
09:03

Írta: BLePister

Fekete... és Fehér

Ebben a blogban sok-sok pozitív bejegyzés került eddig az Olvasó szeme elé. Azonban – mivel nem minden ilyen fehér, a sportteljesítményeim tekintetében is – akadnak olyan időszakok, amikor inkább fekete a helyzet, mint fehér. Ilyen ez a mostani is. Nem mondom, biciklizés terén nem…

Szólj hozzá!

Címkék: fehér fekete izom fekete-fehér futás megújulás új feketefehér korszak tunyaság megújul leeresztés

süti beállítások módosítása